Isabelle Söderberg

Julafton

2011-12-24T12:05:00.000+01:00

Hård start på årets julafton. 2,5h slakt + 30min bålstabilitet. Allt har gått perfekt! Kommande vecka tillbringas här i stugan norr om Falun. Supermys och mkt träning. Sånt man är riktigt bra på alltså ;) god jul alla!

konstiga inställningar.

2011-12-15T09:25:00.000+01:00

Livet har ju rullat på för fullt, nytt lag AA Drink / Leontien.nl till säsong 2012.
Det har egentligen inte hänt så mkt mer under hösten än att allt har flytit på lätt som en plätt..
Dåliga uppdateringar ber jag om ursäkt för men jag har problem med inställningarna på bloggen då jag vill få den att se bättre ut. Ni får ha tålamod för det!

En lite lugnare vecka nu med träningstid under 20timmarssträcket. Då passar man på att försöka styra upp tex bloggen här och lite annat fix och trix. Men dagen till ära har strykeintervaller, hårt pass men ack så skönt efteråt. Musikhjälpen på P3 får stå för passets underhållning.

värmer upp

2011-10-10T10:55:00.000+02:00

Vilo-perioden går lika fort den som alla andra perioder. Det är grymt skönt att bara ta dagen som den kommer och göra det man känner för. Träna vad man vill, när man vill. Men jag gillar nog bäst att ha sin planering och göra sin planerade träning. Det känns alltid bäst, i slutändan.. På måndag hoppar jag på planeringen igen. Så idag blir det till att gymma. Värma upp kroppen inför de tunga lyften framöver. Biffbiff!

Vi som slet..

2011-10-01T08:04:00.000+02:00

gav inget resultat.. denna gång! Det var en lärdomsrik tävling i Danmark på VM. Otroligt roligt att ta ut sig som en galning. Tyvärr lyckades vi inte ta vårat guld. Så vi får väl fixa det nästa år :)
Nu är det i alla fall lite lugnar på cykelfronten. 1 hel vecka sedan jag satt på sadeln. Men jag har lyckats med att få skoskav och träningsvärk, så det är ju bra! på sitt sätt.

Nu...!

2011-09-24T11:11:00.000+02:00

Nu är det dags! Ska åka från hotellet nu till tävlingen! Äntligen! Allt har funkat kalas bra så nu hoppas jag att jag får ut allt :) nu j-vlar!! Gooo sweden!

På plats i köpenhamn o VM

2011-09-22T19:46:00.000+02:00

Igår blev det bilresa ner till Sverige-lägret här i Danmark. Skönt att få komma på plats o installera sig. Idag har det vart rull på banan, presskomferans o massage. Nu väntas middag o lite skitsnack. Känns riktigt bra! Fina ben och humöret på topp! Så ja det finns inte mkt att klaga på.. Imorgon är det dags för Jonas att köra, lite pirrig för hans del! :) kommer bli grymt! Lycka till jonas!

Sista förberedelserna

2011-09-17T09:42:00.000+02:00

Det blir till att gasa med herreliten nu idag här i Ramnäs o sen imorgon i Fagersta. Kommer bli grymt kul. Lite fart o hårdhet nu såhär i slutet av träningsperioden kommer göra gott! Nu kör vi. :)

Återhämtnigsdag

2011-09-15T14:55:00.000+02:00

Lite återhämtning från träningen nu innan helgens körningar med herrarna. Tråkiga startlistor hittills, får hoppas på en del efteranmälningar!! Annars är livet lugnt. Ett rullpass idag med jonas o nu ligger vi här o tar det lugnt. Skönt med sällskap nu efter tre veckors monolog.. Fast jag har ju fått de rätta svaren då. Massage står på schemat här näst. Alltid oskönt men behövligt.. Yes! :)

underbart grispass!

2011-09-07T18:22:00.000+02:00

Moppedisten svek mig. Jag körde slaktarpass för mig själv i dagens plaskdamm. Regnet öste ner och vinden var vild och galen! Men mitt humör och motivation för att ge sig ut, är det inget tvivel på. Jag körde mina intervaller med glimten(+några gruskorn) i ögat. Så där skönt när allt är skitit och blött.. Då saknar man MTBn, för då blir man ännu skitigare. Men bondvägarna hemåt bjöd i alla fall på ko-skit och lera, så vad har jag egentligen att klaga på. Fick nästan allt.. :)

Nytt sällskap..

2011-09-06T19:05:00.000+02:00

Den nyinköpta moppen glädjer bara inte mig. Idag var det pace-premiär med en glad pappa! Sista timmen på distanspasset fick köras med pace. Imorgon väntas tröskelintervaller bakom moppen. Fort ska det gå.. (3-0 till mig i spurter.)

vad hän...

2011-09-01T16:58:00.000+02:00

Utvecklingen och teknikens underbara framsteg kan även göra det lite besvärligt för en.. ibland. Det ställs lite mer krav på en för att hålla allt igång. En extra check då och då kan vara bra. Dem som kör med Di2 vet vad jag menar, eller? För utan batteri får man pinna som ett fån och känna sig fruktansvärt löjlig genom stan, eller så får man en kalasväxel och ser ut som världens starkaste cyklist, medans man egentligen håller minen då knäna o ryggen börjar tryta. that's life!
Dagens pass skulle i alla fall bli ett kalaspass, baserat på uthållighet o spurt. Visst börja det ju bra.. allt var med mig, fina spurter, sommarrekord, musik i öronen, lite halvbra motvind (för enligt planen blev det ju medvind hem), strålande sol och hyfsat varmt för att vara 1september....
just det, höst var det ja.. offentligt idag. Så där ute, när inget kan hindra mig... Batteriet på hojen slocknar, yes! (not) och ipoden somnar in och jag får sitta och sjunga själv. Ja då tycker ju himlen att det är dags för lite regn, lite..? motvind? kyla? jaa varför inte allt på en och samma gång?
Så sista biten av passet blev ju sådär. Visserligen hade jag ju bra spinn på benen genom stan som gjorde att man höll värmen uppe lite i alla fall, det är ju positivt.

Tur att man är glad ändå och gillar hösten ;)

Höstrunda.

2011-08-30T17:21:00.000+02:00

Idag var det 5h som gällde. Hade turen med mig på. Väderfronten då solen kom igenom molnen tillslut. Ingen höjdar värme men riktigt mysigt där på skogsvägarna när höstens färger har börjat komma. Mys! 1månad kvar på säsongen.. På gott och ont.

Sista biten hem..

2011-08-26T09:39:00.000+02:00

Det har varit en rejäl resa hem från france. Började med 6h till Bryssel i onsdags. Hela torsdagen tillbringades i bilen till sexdrega, från 7.00-22.00. Så nu är det sluttampen på tåget mot enköping där pappa står redo med "bella-taxi". Ska bli grymt o komma hem nu. Hem o fixa den bästaste formen inför VM! Jonas är på väg ner till Belgien idag så vi han inte träffas, men jag klarar mig. Jag får byta ut Jonas med en moppe? ;) för snabb ska jag bli..

värmeböljan segrade. otur!

2011-08-24T10:56:00.000+02:00

Det blev ingen start för mig på 4e etappen här i France. Jag mådde riktigt kass här i värmen. Det känns konstigt eftersom jag inte har haft några jätteproblems tidigare. Men måndagens tävling var bara platt fall. Det var inget som stämde och jag var långt ifrån min normala kapacitet. Det blev i alla fall så att jag tog mig i mål, men inte mer än så. Där efter kom min beslutångest fram och tillbaka. Om jag skulle starta igår eller inte, men tillslut fick jag ge vika. Det gick bara inte. Eftersom VM står på tur efter detta så vill jag inte köra ner mig i skiten om det skulle bli värre.. för då är vägen tillbaka till toppform betydligt längre. Med brorsan i ryggen och stöttande till ett klok beslut, så blev det nog det ända rätt!
Nu väntas hemresa idag till Sverige, eller ja vi börjar idag så är jag i Uppsala igen på fredag eftermiddag. långt!

VM 2011

2011-08-23T09:51:00.001+02:00

Det blir VM i Köpenhamn! Jag ska göra allt vad jag kan för att Sverige ska ta guldet.

Det kommer bli grymt hårt, men fy va roligt!

Värmebölja, jag mår skiit!

2011-08-23T09:45:00.000+02:00

Jag vet inte riktigt vad som hänt. Förut har jag inte haft några jätteproblem med värmen direkt. Men det är som att efter EM i italien är jag helt finitoo.. Första dagen här nere, i lördags, så kokade jag så in i bomben efter mål och givetvis under tävlingen, men efter var jag i slag med EM-uttömningen.
I söndags så var det två etapper, jag mådde riktigt dåligt men bet ihop för att dra mitt strå till stacken.. Eftermiddagen var hemsk men jag överlevde hyfsat och fick tillbaka en känsla som sa att jag var på väg tillbaka.. men den känslan dog igår igen. Fan! Jag kokade redan första km och jag fick mer eller mindre panik. Jag har aldrig tagit av mig handskarna under race för den anledningen men jag visste inte vad jag skulle ta vägen. Men jag kunde inte kliva av, hade det varit ett 1dagars-lopp så hade jag gjord det, men det kan ju bli bättre så slet mig i mål och jaaa.. där är jag nu. Det är en ny dag idag, en lättare bana väntas, även om gårdagen inte var allt för hemsk. Jag hoppas bara kroppen vill köra. Värmen ute och här på hotellet är ett helvete. ingen fläkt eller något, någonstans som gör att man kan svalkas av lite. 30grader på rummet på nätterna gör att man bara förlorar sjukt mkt vätska även då. Jaja, ny dag, nya möjligheter.. sista tävlingen med laget för i år så det är väl bara o passa på, ändå.

Resan ner..

2011-08-20T14:30:00.000+02:00

Livets olika steg ;)

Trophee d' or

2011-08-20T11:20:00.000+02:00

Efter dryga 3veckor i utan tävlingar o hemma i Uppsala, är jag nu på plats i France. Dags för 5dagars etapplopp med 6etapper totalt. Ska bli grymt kul o köra igen. Kroppen behövde vilan o träning hemma för att komma i fas igen, så känslan är finfin, nervöst :) Vet heller inte vad man har för krut i benen men det ska nog inte vara för dåligt.. Idag blir det 87km i hög fart.. Dags för moos!

Test på VM-banan

2011-08-01T15:39:00.000+02:00

Det har varit en snabbis över till Danmark idag. Jag och Jonas tog tillfället i akt nu efter Vårgårda o göra ett litet äventyr. Trots att mina ben inte ville cykla runt idag så fick dem bita ihop. Grymt rolig bana! Händer något hela tiden o farten kommer vara hög. Målbacken på bilden!

Då drar jag söderut igen..

2011-07-25T08:09:00.000+02:00

Visserligen inom sveriges gränser till en början. Det är dags för att samlas i vårgårda idag. Träning på tempobanan där inför fredagens TTT. Där efter är det 3dagar i sexdrega innan vi flyttar till Alingsås o tävlingarna i Vårgårda. Men innan jag sätter mig i bilen för några timmar ska jag göra några gymnastiska övningar på gymmet.. Så hej o hå!

mitt sista EM - check!

2011-07-20T18:28:00.000+02:00

Jag var laddad inför tävlingen. Allt kändes helt okej så jag hoppades på att jag klarade av att spela korten rätt. Jag satt med helrätt hela tiden men värmen ökade hela tiden. Jag satt med in till näst sista gången i den långa backen, där blev luckan för stor på toppen att jag inte klarade av att komma ikapp och då återstod bara ett varv på 14km. Jag fick alltså köra själv sista varvet. Man ger sig inte fören man passerat mållinjen men sista gången i backen fick jag verkligen prata högt med mig själv gång på gång för att komma i mål. Krampen kom på ena benet och sen det andra, sen båda samtidigt och så där höll jag på bra länge. Det fanns bara en sak som gällde, även om det stod tvärstill i backen, så var det att cykla i mål. Om jag så behövde gå upp så skulle jag ta mig i mål. Tappade jättemkt tid på kramperna, men vad skulle jag göra då? Drack 1flaska per 14km, alltså 8 flaskor = 4liter på 11mil. Men eftersom banan var så pass hård hade kroppen svårt att ta upp vätskan också, för kissnödig var jag när jag kom i mål. 2100höjdmeter kördes på 11mil, det är den hårdaste banan jag tävlat på någonsin, vad jag vet! Men trots 22a placering så var jag nöjd med min insats, jag tömde mig på allt jag hade och lite till. Jag kunde inte gjort något annorlunda. Det var bara inte min vinnar-dag i lördags. Tack i alla fall till alla som var med där i Italien! Glädjen att se Felicia och Madeleine efter målgång är svår att beskriva! Tack!

Häng på rummet..

2011-07-15T19:32:00.000+02:00

Dagen har gott fort idag. Träning på banan på förmiddagen, sen massage innan lunch. Efter lunchen blev det kaffe med mina kära föräldrar som är här. Och ja sen dess har hotellet studerats från insidan. Någon timme föll bort i drömmarnas värld o någon timme med skitsnack hos flisan&madde. Om en halvtimme väntas middag.. Sista middagen innan slakten. Oooh ja! Jag är mer än laddad. Imorgon.. Våga vinna! Startnr: 99, känns perfekt!

Ny träning, ny hoj..

2011-07-14T07:44:00.000+02:00

Det blir vad man gör det till.. Cyklarna är utspridda på olika håll i världen men ingen är hemma.. Kör på jonas s2a idag. Kändes som att köra en lastbil igår. Nu en sista runda innan italien :)

Dags för Italien..

2011-07-13T21:33:00.000+02:00

Det mesta är klart för avresa till EM. Shit, nervositeten börjar kännas lite.. Det kommer bli så himla kul! Ska bara trampa en runda imorgonbitti innan det blir en hel resdag.

dag 3 o 4.

2011-07-13T08:56:00.002+02:00

Tredje dagen där nere i Tjeckien var fullspäckad med två etapper. Ett tempolopp på förmiddagen och 92km linje på eftermiddagen. Tempot gick väl sisådär. skumpiga vägarna där nere gör att jag rullar över hålen mestadels än att hitta bra flyt och fortsätta trampa. men men. På eftermiddagen var det linje som sagts och det är det som räknas, enligt mig.
attacker på attacker hela tävlingen och så missa jag den som självklart gick iväg, jävligt besviken men det var bara fortsätta att köra men inte fick man komma loss heller.. nejnej. bra träning inför Italien i alla fall!

Sista dagen bjöd på 98km linje. Avslutningen likadan som första dagen och backen där hade vi kört både torsdag och fredag. Nu var det väl ändå dags för ett bättre resultat. Drog hem första spurtpriset. Och sen vid 42km bergspriset sprack det av rejält samtidigt så kom krampen i vänstra framsida lår. shit tänkte jag men jag klämde mig över krönet i tätgruppen och sen var det att skaka loss. Så som tur var släppte det och jag klara mig resten av loppet. Avslutningsvarvet var hårt och man märkte att många var möra i benen. För min egen del så kändes det ändå hyfsat okej även om jag var trött. När det var 2,5km kvar hade vi tagit oss an den sista slaktar-backen och det var rätt utför in till målet. Det var att ge allt..
Kom in som tvåa i sista kurvan och tyvärr nådde jag inte ända fram för att plocka hem säsongens första seger, men en andra plats blev det. Jag visste innan att det var 1a som gällde in i kurvan och jag tappade den kontrollen att ligga där precis innan då tyskan smet förbi, skit! men men.. Det är i alla fall ett gott tecken inför EM på lördag!! :)

dag 1 och 2.

2011-07-08T21:31:00.002+02:00

Igår var allt mer eller mindre kaos. Redan i från start känner jag att cykeln rullar tungt, inget känns bra med hojen. Jag kan inte sätta fingret på vad det var men lättrullat var det i alla fall inte. Med utbrytningsförsök och galen körning så fick jag fan slita för att hålla mig där uppe. Så när vi kört 54,6km tog det tvärstopp! Bakhjulet rullade inte för fem öre. Det var absolut inte bästa stället att byta hoj på. Klungan var utdragen till max plus att den har spruckit på flera ställen och karavanen har inte fått börjat leta sig upp till huvudfältet. Så där står jag. Till slut kommer bilen och jag får ny hoj.. gasar iväg för fullt och så sätter jag mig ner... och det är lågt! hahah, jag har alltså fått Jessicas hoj och jaa, det är lite skillnad i sadelhöjd där. Blir att hänga i bilen lite och få mekkat upp sadeln, men det blir på tok för högt. Men jag kan inte hänga kvar där i bilen och jag får köra så ett tag.. Till slut kommer jag ikapp klungan igen och då får reda på att det varit en hel del körningar i klungan, vilket förklarar saken att jag var trött när jag kom ikapp. När det är 20km kvar sen går bommarna ner för tåg och hela fältet får stanna. Jag får möjlighet att sänka sadeln men det blir lite panik och jaappp.. då var man tillbaka på jessicas höjd igen. Så i sista milen med en grym klättring fick jag stänga käften så jag inte slog knäna i hakan hela vägen. tappade tyvärr på sista 200meterna och fick en lucka fram på 13sek till segraren när jag passerade mållinjen. Så jag var heelt färdig efter den dagen. hujamig!

idag började väl inte heller så bra. Jag ser tendens i lacken på spricka i ramen, på ett ställe där jag tror kan vara anledningen till varför jag känner att jag rullar tungt och itne får ut kraften i pedalerna. Faan! men jag orkar inte bry mig och tänka så mkt. Det är bäst att kriga som fan istället. Dagens andra spurtpris plockade jag hem och sen lite tight i spurten så blev en 6e placering... igen. jag gillar inte detta nu. Jag vill vinna!!! leds på alla mina topp tio men aldrig en seger detta år. Det får fan ta och komma nu.. jag ska vinna, jag vill vinna.. sådär som jonas gör ;)

Då drar vi igång här i Tjeckien..

2011-07-07T10:20:00.002+02:00

Laddar inför första etappen här i Tjeckien idag. Det är start 13.15 och det blir 108km att ta sig igenom. Bra ben hoppas jag på och jag är grymt sugen på att tävla. Äntligen internationellt igen! återkommer med resultat senare.. om det är något att ha det vill säga ;)

tempo och linje avklarat, på söndag GP.

2011-07-01T16:28:00.002+02:00

Stora SM är slut. På gott och ont. Hade inte gjort något om man åkt där ifrån med en medalj eller två men nära på linjet men ändå långt ifrån. Slutade 5a och det är väl inte fy skam och inte heller kempefantastiskt. Men men, formen verkar i alla fall börjat hitta tillbaka.
Avslutade midsommar helgen med Gran Fondo i Falun på söndagen. Jag var tröttare efter den dagen än SM-linjet dagen innan. Roligt var det i alla fall med alla grusvägar där runt om i Dalarna :)

Nu är planen att dra ner till Halmstad imorgon för att köra kortbane-SM. Det kommer bli grymt kul, hoppas det regnar som de lovat nu, då blir det ännu roligare :)
Efter Halmstad sen blir det hem till Uppsala igen några dagar för att sedan flyga ner till Tjeckien och köra 4dagars etapplopp 7-10juli. Det blir liksom den sista förberedelsen inför EM som går den 16e i Offida i Italien. En hård bana som jag är mer än redo för att ta mig an. Grymt taggad inför EM, ett av säsongens viktigaste mål för mig.

orättvist men vafan.

2011-06-05T21:29:00.002+02:00

Världscup här nere i Spanien idag. Känslan innan var inte vad den brukar vara. Kände liksom inte den dära harmonin som brukar infinna sig vid tävlingar. Men det gick helt okej de första nio milen, alltså det stora varvet. Sen skulle vi avsluta med 5varv á 6km, där blev det mindre bra.
Jag hade inte alls ben för den avslutningen idag och klunga sprack av i stora grupper. Jag låg med i första klungan i ca 1,5 varv men sen fick jag slita själv. Jag slet på där själv mellan den första klungan och andra klungan tills det var ett varv kvar. Vid målet där så blev jag avplockad. Riktigt besviken, förstod inte riktigt varför.. för en stund senare kommer andra klungan och andra cyklister och fick fortsätta. Jääävligt besviken Isabelle då. Även om jag inte hade haft något där att göra så är det bara en principsak att organisationen får fan ha koll liksom! Ursäkta språket men jag är inte glad för det...
Visst att jag inte har drömben då de ska infinna sig senare i juni o juli, det kan jag acceptera för det är planen men man vill ändå vara med o kriga och jaa iaf få en ärlig chans..

Imorgon blir det vilodag med 2h resa till Durango för att tävla där på tisdag. Ny chans, nya möjligheter! :)

2,5 veckor hemma.

2011-06-03T07:36:00.004+02:00

Underbara Uppsala, jag bara älskar att få vara hemma. Synd bara att inte cykeltävlingarna var lite närmare. Nu är det dags att ge sig av igen, nu drar vi till Spanien för WC, en 1.2 samt en 2.1 i fyra dagar. Det kommer bli grymt! Första gången jag ska tävla i Spanien. Träningslägrena har ju suttit som smäck så hoppas tävlingarna gör det också..

Dessa dagar som man varit hemma nu har varit fullproppade med mkt träning och återhämtning. Jag har visserligen hatat blåsten som varit men nu återstår bara ett 3h pass i solen.. Denna gång på min nya underbara tempohoj. Scott Premium. melike!

återställd efter Kina!

2011-05-25T10:49:00.002+02:00

Kina var speciellt på många sätt. Kan inte sitta här och rabbla allt men folket var väldigt vänliga och vissa var väl lite väl stirriga. Allt fungerade bra för oss i laget, inget som strula så vi alla var väl på gott humör under veckan.

Det inledande etapploppet var både bra och dåligt. Första etappen var i 17grader och spöregn utan dess like, men jag slutade 9a och det var väl okej. Sen laddades det inför andra dagen och då var det strålande sol och typ 25-30grader. Vi höll oss till planen, men det sket sig rejält. Precis när vi inte är på rätta stället smäller det till och kantvinden kom från ingenstans, enligt mig. Jag hade ingen som helst koll på det och jaa, det var inte okej för att vara mig. Det sprack rejält och vi fick ligga och jaga de sista 4milen. Besviken och arg kan man väl sammanfatta den dagen. Hur dum får man vara? Jaja, jag missa och det kan hända. Sista dagen var ett varvlopp inne i staden. Seg i benen från jakten dagen innan men tillslut lossnade det. Felberäkningar inför sista kurvan och sumpade en bra placering. Slutade 15e den dagen.
Lördagen där nere fick bli en återhämtningsdag och full fokus på att hitta rätt känsla inför WC som var på söndagen. Och ja den kom någorlunda.. slutade 10a i den spurten, mitt bästa resultat för att vara världscup. Får väl ändå vara nöjd med det. Tappade för mkt i spurten då det gick utför.. hm!

Men nu har jag varit hemma 1,5vecka och jaa nu börjar man känna sig återhämtad från det ena och det andra. Har hunnit med många bra träningspass så det är inte latsidan som varit framme direkt. Det är galet vad man kan sakna att bara få träna, komma hem och göra det man känner för och bara cooola.. Sånt gillar jag ;) En snabbvistelse i Ramnäs innan helgen var på tiden, skönt att se de gamla vägarna igen.. Men nu är jag hemma tills den 3juni och passar på att träna en massa.. Det gillar jag!

Dags för något nytt

2011-05-08T13:49:00.002+02:00

Nu börjar det närma sig. Det är dags att åka till Kina och tävla. Jag har varit på många ställen men inte där, än.. :) Samling på Arlanda 17.00 idag så flyger vi till Peking och sedan byte till Shanghai och tävlingar på Chongming Island. Blir lite ballt.
Allt är packat och klart redan så nu sitter man bara och njuter av den svenska försommaren. Lite svårt att dra sig från det här hemma nu. Om det ändå regnade idag?! ;)

Gracia Orlova - Check!

2011-05-08T09:37:00.004+02:00

Förra veckans äventyr är nu ett minne med blandade känslor. Det var 5dagar nere i Tjeckien. En tävling jag har kört två ggr innan men som detta år var lite omstrukturerat. Tidigare har det varit fyra dagar med fem etapper. I år var det en dag längre och då med inledande prolog som blev till min fördel. På lånad tempocykel och 2,2km tokös blev det en tredje placering. En okej start med tanke på att allt var bara konstigt.
Andra dagen var nygammal bana. Inledde på välkända vägar och avslutade med en annan grotesk klättring i 10km. Jag inledde klättringen bra i tätgruppen men orken att sitta med där de sista km var inte där den dagen. Ett mindre bra lopp resultatmässigt för min egen del. Ingen höjdar dag för laget i övrigt.
Dagen efter det var det den groteska klättringen i inledningen. Redan efter 2mil var det upp o på toppen var det bara 90km kvar och 2 till stigningar. gick helt okej. benen började kännas bättre o bättre än den tidigare dagen. Avslutningen var även den rätt upp i skyn men denna gång bara 1km istället för 1mil. Stampade till när det var 300meter kvar, inte för att farten blev direkt mkt högre men utdraget blev det mellan alla och mitt resultat för dagen blev en 9e placering då 3st var i utbrytning..
Lördagen bjöd på tempo. 27km tempo med 3 vändpunkter och jaa, alla som känner till kaosiga tempolopp förstår hur galet kaos det var. Men det vara bra att hålla sig till det som gällde o göra det bästa utav det hela. på den lånade tempohojen tog jag i 39minuter och det räckte inte till något höjdar resultat. Den känsla jag vill ha under tävlingen infann sig inte jättelätt. Jag var besviken på mig själv efteråt eftersom jag inte fann den känslan jag sökte men efter att ha brottats lite med mig själv så var det bara att ta nya tag och ladda inför avslutande etappen. Den bana som skulle passa mig bäst.
I 10grader och spöregn skulle vi göra upp. Bra körning med laget men vi hade en lucka i planen som två åkare lyckades hitta och försvann med 30sek före klungan in i mål. Spurt om 3e placeringen var inte optimal. Men laget lärde sig nog en del av det, vi som skulle få det att funka. Jag avslutade etapploppet med en 7e placering och 19e totalt. rejält fall men men.. nya tag kommer!

2011-04-12T10:16:00.002+02:00

Det blev några dagar hemma i Uppsala trost allt. Jag hade egentligen inga planer på att åka hem till Sverige under denna period men så blev det. Jag tror det var det bästa för mig. När etapploppet i Holland blev inställt för vårat lag, kändes det inte jätteroligt att sitta nere i Belgien bara sådär. Så nu har jag varit hemma fyra dagar och bytt luft. Borta bra, hemma bäst. Men nu i eftermiddag är det dags att dra mig neråt igen. På torsdag blir det 1.2a i Holland, Drenthe helgen drar igång. Blir tävlingar torsdag o lördag i Holland och sen Belgien på söndag. Ser fram emot tävlingarna! Säsongen drog igång förra helgen och jag fick en relativit bra start. Nöjd med känslan som satt i båda tävlingarna och jaa, jag hoppas den finns kvar :)

2011-03-31T09:55:00.004+02:00

För exakt en vecka sedan fick jag mina nya sulor från Korrectio. Jag är verkligen jättenöjd! Känns på en gång att kraften kommer mer ner i pedalerna. Tack för hjälpen Jerry, det är guld!

regnigt belgien

2011-03-31T09:52:00.002+02:00

Idag är det första dagen det regnar här nere. Hittills har det varit kalasväder. Men nu faller H2O från himlen. Bara på med regn-outfiten och köra. Tävlingsnerverna börjar göra sig bra påminda nu, suget att få tävla är stort. Jag är ju sån att jag hatar att gå runt o vänta, så nu bannemig är det vara dags. :)

Kära belgien

2011-03-27T20:22:00.002+02:00

Äntligen är jag här. På plats i belgien. Denna gång är vi i den Vallonska delen. Tidigare år har jag varit i Flandern området, men nu är det nya tag. Det blev en lång bilresa ner igår, men det gick otroligt bra hela vägen så den rullade på med gott mod hela tiden. Så vi var väl framme här strax efter tio. Så idag har vi fått några timmar i benen på cykeln, kändes ovanligt bra för att ha rest igår. Madde tyckte verkligen vi skulle upp för Mur de Huy. Så en rejäl pulshöjare och man fick hålla sig för att inte börja skratta då vi bände o bände, för då var det risk för att syran skulle komma. Men väl uppe kunde skrattet komma igen. Härligt. Det blir hårt om några veckor då den finns med i Flech Wallon. Då tror jag inte ens att jag har tanke på att skratta... syran kommer ändå. Imorgon blir det att utforska mer vägar här.. :)

test idag.

2011-03-23T19:13:00.003+01:00

Idag var det dags för test uppe på LIVI. Intressant och se vilken form man går in med i säsong 2011. Jag är väldigt nöjd med reslutatet. Några riktigt bra förbättringar kunde vi se på plats. Efter testet blev det ut och fightas i vårstormen i vägarna runt Falun. Skönt att åka där i från trött trött trött.. :)

Varit hemma nu en vecka sen Spanien. Väskan är uppackad och packad igen. Imorgon är sista träningen hemma i Sverige på länge. På fredag är det uppsamling med teamet för att sedan åka till Belgien på lördag. Längtar ner till de belgiska vägarna, haha. Det ska faktiskt bli grymt kul och komma igång nu!

andra blocket avklarat..

2011-03-12T14:22:00.002+01:00

Andra vilodagen idag. Kört mitt andra block här nere nu. Till mångas skadeglädje så har inte brännan bättrats på då molnen tycks ha fastnat lite. Gårdagen var 4h spöregn men med intervaller och spurter så höll man tempen uppe så det gick kalas ändå. Avslutade med spansk taco vilket kanske inte är lika tipptopp som svensk men taco är taco och det funkar alltid!
Fyra dagar återstår här nere. Hoppas på mer sol och ännu mer slit. Tävlingssuget börjar verkligen bli för stort nu. Jonas kör ju premiären imorgon i beligen och jaa, man vill ju komma igång nu! :) Men får vänta till den 3april!

rapport från Cumbre del Sol

2011-03-07T18:37:00.002+01:00

Träningslägret har börjat mer än bra. Riktigt nöjd med de tre första träningsdagarna. Långa dagar på cykeln och lite Wii på kvällarna. Kört en del tester för att se hur utvecklingen går, vilket verkar bra och åt rätt håll :) Slitsamt har det varit och hårt så jaa jag ser verkligen fram emot vilodagen som vi kör imorgon. Blir väl ett par lätta rull timmar på förmiddagen men sen gliid och ingen hög puls. Jag är verkligen superglad över att få vara här nere, tack mamma o pappa för att vi fått åka ner. Det är nästan för bra. Det ända vi kan klaga på är våran galet branta bändar-backe från hemmet upp till toppen och sen ner på andra sidan där vägarna börjar och när vi kommer hem är det motsatt håll. puh! vet inte hur brant det är men det är nästintill omöjligt på några partier. haha. Såå ni vet ,så kommer vi bli starka!!

2011-03-03T13:10:00.002+01:00

Nyss avklarat ett hårt pass på TCn igen. Sista hårda nu innan Spanien. Känns himla bra att få åka iväg, man går bara o runt runt i lägenheten av rastlöshet nu när man börjar få vittring om säsongspremiär. Den hårda träningen sliter så du klarar inte av att göra mycket mer än att lägga all energi på rätt saker o gå runt runt i lägenheten. ;) Dagarna planeras in i minsta detalj. Så nu idag blir det till att packa och dona innan middagen hemma hos päronen. Familjemiddag! Jag ska väl klara av ytterligare ett pass på TCn innan den säger tack för sig för idag, lite snällare pass lyckligt nog.

Men lyckligtvis så är nog den svenska våren lite närmare i alla fall. Dessa fina dagar är helt underbara! Hoppas på lite mindre snö när vi kommer hem sen bara.. :)

skönt att vara trött.

2011-02-26T17:10:00.002+01:00

Idag var det många som hade premiär för denna säsong. För min egen del får det vänta en månad. Vilket inte gör mig jättemkt eftersom jag var övertränad i höstas och kom igång ett par veckor senare och därför inte i tävlingsform än. Men det kommer.. :) Om en månad så hoppas jag på en bra premiär för min del. Så dagen fick spenderas med hårda intervaller på TCn än en gång. Galet trött efteråt, lite yr i bollen och sådär "jagvetintevadjagskatavägen-känsla" Och ja, det är bra skönt det. hehe!

3h intervaller inne..

2011-02-24T16:13:00.002+01:00

Det blev inte direkt som planerat med att cykla ute idag. Kylan biter sig kvar, var över -20 när jag åt frukost där innan åtta. Så fick bestämma mig kvickt att det fick bli TC. 3h i distansfart inne är inte kul så fick göra det bästa av situationen och körde på med intervaller. Man får liksom inte tänka så mkt mer än hålla fokus på det man gör, då går tiden och man är nöjd när man kliver av sen. Dagens eftermiddag tillbringas framför VM i skidor.

Tiden krymper..

2011-02-22T09:38:00.002+01:00

Det börjar närma sig nu..! Jag går nu in i sista delen i träningsupplägget innan tävlingarna drar igång. En månad kvar lite drygt. Blir ett 12dagars träningsläger nere i Spanien i mars här, kommer bli grymt. Första gången jag åker på ett läger som är endast för mig själv och mitt eget fokus för att hitta rätt inför tävlingarna. Tillsammans med brorsan kommer jag ha så himla bra där nere. Längtar galet mkt!
Men innan dess är det lite träning som ska göras.. Nu är det dags för mig att byta om för att köra ett kortare distanspass här hemma i vintern. Tror jag kör min tur-och-retur-runda idag igen. Den är alltid skön när det är 3h. samma väg ut som hem men jaa, man slipper tänka så mkt och den är trevlig! :)

Landslagsläger i Falun avslutat..

2010-12-22T17:02:00.002+01:00

I fredags var det upp till Falun för landslagsläger. Kört en massa varav på velodromen samt lite styrka och samtal med Madde. En intensiv helg men så fruktansvärt rolig!
Tackar så mkt alla runt omkring oss och givietvis tjejerna för det!
Nu idag har det varit vilodag, passande till kylan. Så en långpromenix till fiket och sen tillbaka med Jonas var perfekt. Ikväll väntas en middag inne på "il Forno", mumms. börjar bli en ful vana att äta på resturang ;)

Hoppas bara kylan släpper lite så vi kan ut och cykla nu igen.. :)

Full fokus.

2010-12-15T16:17:00.002+01:00

Det är så otroligt mycket nu.. Det är roligt bara jag får sova ordentligt.
Träningen går kalas. Vinterns kalla grader har inte hindrat mig sådär jättemycket. Ett jävla anamma så går allt. Känner verkligen hur all träning bara sugs åt in i kroppen och gör nytta. Det är motiverande. Det ända som inte förbättras är brännan på gott och ont. Men träningsläger det kommer.. :)

Annars är det slutpluggning för denna kurs. Har varit riktigt intressant så tar med mig detta och söker mig vidare. Efter nyår blir det distanskurs på halvfart bara för att ha något att göra vid sidan av cyklingen. Träningen ökar ännu mer.. blir kalas!

Fortsätter mitt samarbete med Matfors Industriservice. Jag är jätteglad för det. Deras hjälp för min utveckling betyder otroligt mkt.

kalla dagar.

2010-12-01T21:30:00.002+01:00

Nu när kylan bitit sig fast där ute så är det inte jättelätt att vara cyklist. Det är bara att använda fantasin och ett jävla anamma för att lyckas. Inte för att det krävs så mycket fantasi för att klara av ett antal timmar inne på en testcykel, men ändå..
En bra testcykel och TV kommer man inte långt på men länge. Så utav detta kan ni säkert förstå att det varit TC nyligen... igår!
För idag var det nytt program på gymmet. Där trivs jag bra jag!!

Imorgon är det vilodag. Blir till att plugga en hel del, passa på nu när jonas är iväg på sitt.
Sen börjar det närma sig maxtest igen. Falun o LIVI på tisdag. Det blir hårt!

inga cykeldagar..

2010-11-20T09:24:00.002+01:00

Jag är i år en sådan där tråkig sak som bangar på att träffa folk och snacka skit på cykeldagarna nere i Jönköping. Jag har väl ingen jättebra förklaring till varför jag inte är där mer än att jag inte var så sugen på det i år.. Nu när det väl är lördag och alla är där känns det lite konstigt. Men jag är inte bitter.. sitter med engelska artiklar och analyserar lite inom kostområdet. Ska nog smita ner på stan med mamma sen. För massage står på schemat denna vilodag! sköntskönt.

Nya laget 2011

2010-11-13T18:27:00.003+01:00

... är det som gäller nu 2011!

Distans i snöslasket.

2010-11-12T15:40:00.002+01:00

Ett jävla anamma på Söderbergarna idag. Vid tio-tiden stack jag och bror Cristofer ut för att nöta några timmar. Regn från ovan och snöslask från marken och utan skärmar var ganska så blött. Men det blev inte kallt förens på slutet. Utan tvekan nöjd med passet :) Alltid skönt att känna att man är igång och alla möjligheter är framför en, än en gång..

Nu väntas en lugn eftermiddag och kväll.. Imorgon blir det förhoppningsvis ett äventyr till min äldsta brors nya fritidsställe eller vad han nu vill kalla det. Så det gäller att vara laddad inför fullt ös medvetslöös med min brorson :) hehe.. så nu kör vi kolhydrater!

superväder o cykeltramp

2010-11-06T16:09:00.002+01:00

Dagens väder är det optimala för höstcykling. Så himla fint! Det roliga under mina timmar var att vid Vänge svänger det ut en äldre herre på mtb från ett hus. Han ska ut och trampa lite. Så vi gör sällskap en bit och det visar sig vara en gammal damcyklist pappa. Hon tävlade också i landslaget och kört några av de tuffa tävlingarna där ute, som tour de feminin osv. Lite roligt att man mitt ute på vischan träffar på sådant folk.. hihi..

Undrar hur grabbarna grus i CC har det? Överlevnadsläger i Nynäshamn. :)

nytändning

2010-11-04T12:53:00.002+01:00

Än en gång har jag haft bloggkramp. Men nu tror jag den är över. Jag är i alla fall sugen på att få igång denna på superbra sätt igen... nee bättre förresten!
Jag fixar och trixar nu.. idéer är välkomna!

korta distanspass o plugg

2010-09-12T18:37:00.002+02:00

I dessa tider så är 3h distanspassen inte jättelätta som de brukar vara. Men jag anar en känsla att jag tagit ett steg åt rätt riktigt i alla fall.. Så 2 st mycket lugna 3h-pass har varit mer än väl denna helg. Sen nu när jag fått studierna att tänka på blir det omedveten vila, vilket är precis vad jag behöver. Hade jag inte haft det.. jaa då hade jag nog hitta på något annat som hade inneburit mer väggen! Såå jag får väl vara nöjd med denna helg ändå med mina förutsättningar!

Måste givetvis ge ett STORT grattis till Jonas denna helg. Han fick till sin första seger internationellt på den nivån (2.2) igår i USA. Jag är en otroligt stolt flickvän. Jag har ju inte lyckats med en seger än, bara pallen flera ggr där ute. Så jag erkänner att han vann den fighten. GrattisJonas!

jobbiga tider..

2010-09-09T20:20:00.002+02:00

Det är och har varit en tung period. Svaret på den tunga perioden är en lätt överträning. Jag har väl varit lite väl fokuserad på att bli bättre att jag missat att vilan måste vara vila för min del. Jag har även dragit ner mig själv som människa i humör och lust till att göra andra saker som inte är cykel. Fokuseringen att det inte gått som de borde har varit frustrerande, det är det ända som gällt. Nu har jag accepterat detta och tagit tag i detta, för att inte bränna mig helt åt skogen. Det är med stort stöd från familjen, framför allt Cristofer, min bror, och Jonas. Nu är det full fokus på att hitta tillbaka till mitt rätta jag och sen fokus på nästa säsong! Jag är så fruktansvärt sugen på att få tävla igen med bra ben. Tyvärr blev det inget 6dagars etapplopp i Toscana med landslaget som var planerat. Jag blev tvungen att tacka nej pga denna situation. Är verkligen inte glad över det men jag hade inget val.. Så jag avslutar därför säsongen nu. Jag vill verkligen inget annat nu än att hitta tillbaka och sen starta upp inför nästa säsong!!

I måndags sen jag verkligen insett att jag inte är mitt "normala" jag, kom förkyldningen. Så inget har varit direkt jättepeppande dessa dagar förutom idag. Mycket piggare, förkyldningen är nästintill borta och jaa.. superfint väder! Det blev lite nya saker i lägenheten och massa njutning av att bara vara jag.
Imorgon väntas ett löppass på morgonen. sen skola. det gillar jag! :)

För att bli bättre måste du pressa dig själv. Men skillnaden på vad som är mycket och förmycket är hår fin. Det kan hända vem som helst.. Se upp så du hinner ordna upp det innan det är försent! tack för mig.

Dags för nya tag..

2010-08-26T09:43:00.002+02:00

Det är nya tag reda nu.. Nya tag för att avsluta säsongen 2010s sista tävlingar samt börja på det nya. Det nya just nu är att jag ska börja studera Kostvetenskap. Det är en utbildning jag länge velat läsa. Nu känner jag mig redo för att ta vara på den tid som blir tom när du inte sitter på cykeln. Även om jag satsar 110% på att utveckla mig som cyklist, ska jag utbilda mig till det jag vill kunna göra när jag blir "gammal" Det känns helt rätt..
Så tro inget annat än att jag kommer vara farlig på hojen även nästa år..! ;)

Då till det som kanske folk undrar över. Vad hände efter La Route de France. Jo, Isabelle Söderberg blev mer sliten än vad hon tidigare varit. Haha. Herregud! Jag trodde inte det var så farligt men min kropp vägrade att återhämta sig. Det har tagit otroligt lång tid att komma tillbaka. Jag vet inte ens om jag är tillbaka än på 100%ig nivå men nu börjar jag känna mig männsklig även efter jag tränat, som tur är. Det var första gången jag körde ett 7dagars etapplopp, så det var hårt. Även om formen itne var bra innan så blev det inte bättre där. Jag har haft en tung period över sommaren då mkt träning legat i grunden. Lite väl mycket träning kanske. Men jag har lite svårt att se den där vilan som behövs.
Förhoppningsvis så blir det bättre o bättre. Tyvärr är det inte så många tävlingar kvar denna säsong, på gott och ont..

det kommer tillbaka..

2010-08-10T09:50:00.003+02:00

Benen kändes som tur var lite bättre igår. Fick dock slita lite väl illa sista kilometerna. Men bra lagkörning i dag. Det gillar jag! En rullande bana upp o ner.. inga jättebackar direkt.
Idag blir det 129km på en platt bana enligt profilen. Lite regn kommer nu, får se hur det blir under resten av dagen..

Fått program för hösten, tyvärr är det inte mycket kvar..
28e augusti - Middag Humsterland

Det är även fattigt på svenska tävlingar denna period. Får se hur det blir.. känns lite konsigt..!

formsvacka..

2010-08-09T09:23:00.001+02:00

Det är som att musklerna är ihåliga. konstig känsla. Du tar i för allt du kan men det går inte fort. Skumt. Kan vara för att jag inte tävlat så mycket nu under sommaren, mkt träning men få tävlingar. Jag hoppas det är det.. För nu kör vi La Route de France här nere. Prologen igår gick åt pipan.. Ingen höjdar-dag för teamet heller. Idag blir det mera slit. Förhoppningsvis släpper det konstiga känslan i benen.. Hoppas!

116km idag. start 12.45.

Premiär på Vinga!

2010-07-26T21:08:00.002+02:00

Jag är så himla lycklig.. En ny svart fara har dykt upp i mitt liv. Jag har fått en Cresent Vinga. Hur klockrent kan det inte bli? Jag har fått den för att jag vill cykla mer än att åka bilen. Nyttigt tycker jag! även om jag tränar hårt så jaa.. lite till skadar inte!

Annars har vilodagarna gått fort. Tränat tre dagar och nu legat lågt pga att jag blev lite nerkyld o skit i fredags.. Denna väderomställning har satt sina spår. Så två dagar helt off igen.. Men tror inte det påverkar min kapacitet så mkt direkt.. lite extra vila är inte fel. :P
Imorgon åker jag o Jonas ner till Alingsås. Jag ska möta upp laget och även se Jonas tävla.. :)

några semesterdagar..

2010-07-22T16:21:00.002+02:00

EM-linjet gick inte jättebra. hmm.. Kraschar på andra varvet men blir itne så farligt. Krampar på sista varvet och jaa.. det blev en 17e plats. inte så mycket att orda om direkt.
Ramen är spräckt så lär inte hinna få en ny innan Vårgårda och La Route de France. Så som tur är har jag ju den gamla cykeln kvar från förra året, så den får ställa upp.. :)

Annars har det varit några cykelfria dagar. Idag blev det att nöta sadel igen. Kom hit till Ramnäs igår, första gången sen i februari.. Så jag hade tänkt mig ett långpass men jag lyckades pricka in regnet så blev bara 3h. Nu självklart, så lyser solen.. Jag ska väl ta och åka och snacka skit med Jonas på jobbet snart.. Sen kanske ett plurr ikväll? Vem vet? Imorgon cyklar jag i alla fall hemmåt till Uppsala igen..

Dags för EM..

2010-07-16T16:58:00.002+02:00

Nervöst? Eh JA!

Idag blev det ett 2hpass i den turkiska trafiken. Även om gårdagens pass var värre än idag så är denna trafik den farligaste jag kört i. Herregud! Men bilarna ser ju ut därefter så jaaa..
Men idag var det som tur var lite mer avspärrningar iochmed att några kör tempo. Hela gänget åkte ut vid halv elva.. Allt eftersom svängde folk av så sista timmen blev jag, Emila Fahlin och Niklas Gustafsson..
Känslan i benen är okej, nervositeten börjar komma och jaa.. jag är bannemig laddad inför något bra! Det bara ska gå bra imorgon. Bella är på krigsstigen så det så..!

fikadebut i uppsala

2010-07-13T21:43:00.002+02:00

Jag har cyklat en hel del här i Uppsala, men jag har aldrig stannat under träning och tagit fika. idag blev det debut med Jonas. En lugn rull-runda i värmen avslutades med fika vid Ulva kvarn. mums.! Det koommer jag göra igen ;) Någon gång.. även om jag umgås med fikar-kungarna Ahlstrand och Lindgren har jag inte gått i deras fotspår än.. kan bero på att de ggr vi är ute så är det jag som bestämmer runda.. haha!

Imorgon väntas packning inför EM.. supertaggad!

2010-07-08T10:43:00.003+02:00

Varför ska dagarna gå så himla fort nu när det är fint väder. Jag hinner inte meeeed!
Det har varit mycket träning nu på förmiddagarna och en hård träning vilket gör att jag somnar på soffan och missar 1h i ren sömn och 2-3h innan jag är med på banan igen.. typ!

Men igår höll jag mig vaken och men på något vänster försvann ändå massa tid. På eftermiddagen tappa jag en 1h på något vänster så min hallonpaj blev 1h försenad.. men det gjorde inget. Jag baka den här hemma innan jag åkte till päronens nya fina lägenhet. Så fika vi där för första gången för mig, på deras niciga balkong! Jag lyckades till och med få i mig 5st jordgubbar! Jag som itne är ett stort fan av jordgubbar har ett mål, om 10år ska jag gilla dem! haha.

Kvällen sedan tillägnade jag min träningshoj, gav den lite kärlek så den blev clean!

underbara sol!

2010-07-02T10:10:00.002+02:00

Igår var det total vilodag. Det blev visserligen trappan upp till lägenheten 1gång, 1gång för mkt!
Efter några dagar med massor av timmar på sadeln så är det nu dags för lite kortare pass.. Blir rundan runt Storvreta-Rasbo-Gåvsta-Bärby-Uppsala. Drygt 2h.

Bjuder på bild från gårdagens flytt.. det börjar bli något nu, äntligen!

lite kort om SM.

2010-06-29T21:48:00.002+02:00

Jaa, vad ska jag säga egentligen. Finns inte så mkt att orda om, om SM-linjet. Lite kort kan jag i alla fall få ner.. Efter dryga 2mil kommer en attack som jag i en snabb tanke säger "det är för tidigt" åt mig själv. Jag gjorde inget även om det skedde på min kant, det var många i klungan då.. Men det skulle senare visa sig vara den utbrytningen på 2 pers som skulle hålla hela vägen + ytterligare 2.. Andra varvet blev det körning i backen igen, jag satt bra med, vi var tre pers men sen orkade inte benen längre. Så fick släppa de två och vänta in det som skulle bildas bakom. På sissta varvet var vi drygt 6pers som jagade de 4 framför. Vi kom inte ikapp och avslutande 3km blev det attack på attack att svara på. femteplatsen försvann och spurt om sjätte blev bara skit. jag gick på på tok för tung växel men har man väl dragitigång så har man, tyvärr sket det sig. och jaa jag är besviken på resultatet.. Hmm.. Men jag gjorde så gott jag kunde utifrån situationen jag hamnade i, så folk säger att jag ska vara nöjd med körningen i alla fall.. okejdå, men det är inte det som syns utåt! nåväl.. det var SM-linjet det.. Ett nytt nästa år !! :)

Lång körningar i solen..

2010-06-29T07:36:00.002+02:00

har några dagar med rejäla pass på sadeln. så måste ut nu.. skriver om SM-linjet ikväll..

SM-tempot

2010-06-24T20:11:00.004+02:00

Jag vet inte riktigt vad jag ska säga om tempoloppet direkt. Jag hade väl hoppats på lite bättre reslutat men samtidigt hade jag noll koll på hur känslan skulle vara då detta var det första riktiga tempoloppet detta år. Så det var en besvikelse med 12e platsen då jag ser tiderna. Men och andra sidan så får jag bara bita ihop och ladda inför det viktigaste för mig, linjet!

idag har det varit tungt i skallen pga besvikelsen men mamma fick upp humöret tillslut, efter en lång förmiddag enligt mig. Fick en liten present, en spargris! haha. ascoool. Så nu har jag i alla fall med mig något från detta SM.. bara hoppas på mer..!!!

galet nervöööös.

2010-06-23T11:48:00.002+02:00

Okej, ingen av mina anledningar att inte starta är för klena, typiskt. hahaa. Men jag börjar bannemig bli nervös. Jag är nog inte nervig för reslutatet utan för hur min kropp kommer fungera.. Om det finns någon form? Haft svårt att få in rätta feelingen men jag hoppashoppass verkligen att jag kan klämma för allt jag har snart. det är ca 3h kvar nu. puh!

Var nyss och kikade på damjunisarna som körde. Emma Ahlstrand klämde till med en 5e plats. Så nu är det min tur för att bli trött... skriver ikväll om reslutatet. önska mig lycka till!!

ny design på g

2010-06-18T10:48:00.002+02:00

Ser det lite knas ut nu i början är det pga min beslutsångest...

årets första tempo.

2010-06-18T10:37:00.002+02:00

Tempot igår på 7km var ganska hårt. På en annan cykel var ganska klurigt i svängarna, hujamig! Men jag överlevde. Ingen höjdar tid eller placering men jag hade inte väntat mig det heller. Så idag är det 11mil linje i ett blåsigt Holland. Det sägs att vinden också ska öka vilket innebär att det kommer bli ett hårt race. Men det är bra, jag behöver hårt race nu.. :)

CANADA 2010

2010-06-16T17:04:00.002+02:00

I torsdags den 10e juni åkte jag och tre andra tjejer från teamet till Kanada för att tävla 1 respektive 2 tävlingar. Jag var den ända av oss som inte körde på lördagen då det var tempo. Jag satsade istället för linjet som gick i söndags..
Vi bodde i 2 lägenheter så vi skötte allt själva, vilket är galet skönt ändå, då får man det som man vill.. Så till söndagens tävling.. Det var körningar från start men inget som höll längre än ett varv. Vi körde 8x12km. Det vill säga att det blev en klungspurt på slutet. i sista kurvan blir det 360graders sväng i en rondell vilket nästan bäddade för krasch! Vilket det blev också. Tur i oturen så lyckades jag hålla mig på hjulen och det som kunde blivit grymt bra, blev helt okej. Slutade 5a och plockade därför lite UCIpoäng med mig hem. En rolig tävling även om banan var ganska basic.

Men mer än så blir det inte nu.. Jag sitter och ska äta middag här hemma i Uppsala, för att snart sätta mig på flyget till Amsterdam och sova där i natt.. Imorgon åker vi från Amsterdam söderut, vart exakt vet jag inte. Så blir det till att köra Rabo Steer, ett 3dagars-lopp. Kommer hem på lördag igen och då är det full fokus på SM nästa vecka. Jaa, som ni hör och förhoppningsvis förstår är det ett himla fläng just nu.. Jag önskar jag hade mer tid för bloggen... Om ändå det fanns internet överallt!

på en parkbänk..

2010-06-03T15:38:00.002+02:00

Sitter här och njuter av solen samtidigt som man passar på att uppdatera bloggen. Vi är just nu 5 tjejer som bor i ett riktigt fräscht hus här i Exloo. Det tillhör ett 4stjärnigt hotell så det är helt okeej. Det ända som saknas är givetvis internet i huset, men vi får gå hit till hotellet istället..
Tävlingen igår gick sådär.. Eller tävlingen gick väl bra, ingen formtopp direkt men det funka ändå. Tyvärr så hade vi taskigt med lagning så min sista halva av loppet var inge kul i den 25gradia solen. Men det var att försöka vara smart.. tabba mig i slutet så missa allt vad reslutat heter.. Eller inget att hurra för i alla fall.. men bra träning.

Idag har det varit lugnt, lite rulla i vinden o sol. Imorgonkväll är det ett GP på 60km. 1kms varv så det gäller att hänga med i skallen.. puhaa!

födelsedag igen..

2010-05-29T22:17:00.002+02:00

Igår var det min och mammas tur att bli ett år äldre på pappret. En helt okej dag.. Lugn med andra ord. Först ett rullpass med Jonis. Sen hem o dona lite, fixa lunch och sånt. Sen ner på stan och fika med Links. Första gången man träffar honom sen i början av mars. Tiden går fort.. Sen blev det lite shopping. mums. En födelsedagspresent som är kalas, en haglöfsjacka. Det fanns ett hål för den i min garderob. Sen blev det middag med mamma och pappa på nya resturangen Magnussons. Riktigt smarrigt. Den rekomenderar jag till de som vistas i Uppsala!

Men nu börjar den långa träning/vilomånaden maj att lida mot sitt slut och det är dags för en intensvi månad igen ute i världen. På tisdag åker jag ner till Holland igen. Blir 6 dagar där nere meed 4 tävlingar. Ska bli kul o tävla där ute igen nu. Saknar det nu..

kalas på schemat.

2010-05-24T11:46:00.002+02:00

Igår blev det lite lite kalasfirande. Allt blev lite annat än vad familjen hade tänkt sig men ändå. 3st presenter delades i alla fall ut. Hugo, min brorson fick cykelhjälmen och 12tummarn, Cresennt knytt. Grymt ballt!

På eftermiddagen fick Cristofer denna underbart coola tröja!

En hyllning..

2010-05-22T12:25:00.003+02:00

Det är många som får mig att visa mitt pepsodent leende.
Denna gång så ska grabbarna här på Sportson få bli omnämda!
Tony, Jonas, Johan, Thomas och givetvis våran BoKo!

en vecka senare..

2010-05-22T12:22:00.003+02:00

Förra helgens tävlingar var inget att hurra för. Jag är ganska leds i huvudet då tyvärr. Men ändå. Nu när allt pollen är i höga doser så är orken minimla, men jag kämpar på ändå. Allt som sker nu är så himla roligt så jag passar på att njuta av alla dagar. Solen lyser och 20+ dessa dagar är heeelt underbart. Lägenheten börjar ta form. Två rum klara så nu är det kök och badrum som ska fixas till. Mina föräldrar är enormt snälla! Utan dem hade jag nog fortfarande trampat runt på plastgolv mm.. Tack!

dags för uppdatering..

2010-05-14T16:37:00.002+02:00

Det full fart nu dessa veckor. Det finns tre saker som gått i ett, träna, vara på sportson och sen lägenheten. Hujamig. Varje kväll har varit en magisk upplevelse att lägga sig i sin egen säng, det känns som det är första gången varje kväll, alltså som man ska få lite sömn. Men jag är glad och lever livet för fullt.. Det är sjukt roligt. Men uppdateringarna har tyvärr halkat efter då det varit så mkt..

Nu sitter jag i bilen på väg ner till Götene. Tävlingarna i helgen står på tur. sportson och lägenheten får klara sig utan mig denna helg. Men hoppas benen känns bra, träningen har gått kalas i veckan, skön känsla!!

2010-05-03T13:36:00.002+02:00

Huvudet var aldrig med mig i lördags. Sjukt arg o ledsen hela dagen.. mkt som skett. Men efter bra samtal med nära och kära samt med våran team-manager så kändes det betydligt bättre till igår, söndag. Med riktigt fina ben räckte det nästan hela vägen. Hade jag inte varit så het på gröten så hade jag kanske fixat det bättre. istället försöker jag 1km kvar gå om de som var framför, för att jag är en bättre kurvtagare än de andra, så lyckas jag få in två instängningar åt mig själv som gör att jag vid 500m kvar var ganska färdig pga de igångdragen jag hade behövt till själva spurten. Attans. Så visst var jag nöjd med att ha hittat tillbaka till rätta känslan och kunna vara med o tävla.. fina ben och ja allt. Men ändå grämmer jag mig över att jag inte fick till något resultat när jag så hade chansen. Jääädra skit! Så jag kunde inte somna igår, bara låg och var förbannad på mig själv.. Nåväl, nästa gång då?!!

Nu är det tillbaka till Sverige för maj-månad. Ska bli skönt.. den första 8veckorsperioden är slut. Äntligen får jag umgås med Jonas normalt, vad ska vi säga, 2dagar sammanlagt under dessa veckor? hujamig.. Hårt liv o vara cyklist.. och jaa, man förändras, han är ju långhårig ;)

huvudet är på vift..

2010-05-01T10:38:00.002+02:00

Fy vilken hemsk dag igår. Eller hemsk för att vara resdag. Ut på cykeln i tid för att hinna med sitt rullpass innan vi blir hämtade för avfärd. Allt skulle ske i tid, no stress..?! ändå var det svårt att koppla av på cykeln. Direkt när jag var tillbaka blev det till o packa det sista, duscha o äta. När allt är mer eller mindre klart kommer första smset.. 1 timme sen.. sen kommer andra efter en timme och det blir ytterligare 1h. Inte nog med det.. ett till sms och tiden är flyttad till 15.00 istället för 12.00.. hm, 15.45 kommer bilen, 16.00 åker vi där ifrån.. Fy faaan! Sen kaos i trafiken. Resan tar 4h istället för 2h. Skulle ha varit här 14-15tiden men 20.00 var vi här, sen till middagen men men.. Så jag var inte på humör igår. Fick i alla fall se lilla varvet i bilen i mörkret, hm. Kändes iaf ok i huvudet då inför racet idag...
Men nu är jag lite ute och far. Hemlängtan, sjukt rastlös, hungrig, varm, jaaa.. nu vill jag bara komma igång o inte vänta. Hatar att vänta!

Då drar vi vidare..

2010-04-29T17:22:00.003+02:00

Imorgon blir det färd till Luxemburg. Dags för ett kryssa för ännu ett land man varit i. Det blir faktiskt en del i och med cyklingen. Så premiär för Luxemburg denna helg. Träningsdagarna här i Belgien har rullat på fint, strålande sol och +25 som minst. Helt nice. Backintervaller igår och idag några enstaka 3minutare. Fast man blir ganska rastlös på eftermiddagarna och kvällarna här.. Finns liksom inte så mycket att göra, inte för att jag brukar göra så mycket men ändå. Så tiden har gått åt att planera allt inför renoveringen och flytten som kommer ske nu i maj.. mums, det längtar jag till!

Lagets gula fina R1:or ute och kör. Maria och Jag.

ytterligare en återhämtningsdag.

2010-04-27T19:36:00.002+02:00

Det fick bli ett återhämtningspass idag också, jag är inte riktigt på banan så den satt nog ganska bra där idag. Strålande sol hela dagen, grymt skönt. Så det blev bara kortkort på träningen och bränna. mums.

helgens tävlingar..

2010-04-26T17:31:00.003+02:00

Det blev till att slita i helgen.. Hård träning har satt sina spår. Tyvärr kan jag säga redan nu att jag hade velat haft bättre ben denna period. Bara lära sig det till nästa år. Nåväl. I lördags satt jag med i utbrytningen som blev i kantvinden i Borsele. Men efter många svängar och tog tillslut kantvinden ut sin rätt på mig och det var bara att säga hejdå till den topp-placeringen och bak till klungan. Syratröskeln blev väl påmind om och om igen under hela racet. Fy faan. Till slut blev det i alla fall klungspurt och körde in som 5a där. Inte nöjd alls, men men.. med dessa ben hade jag ingen större förväntning, trött var jag!

Efter racet åkte vi tillbaka till Belgien för att köra Roeselare. Benen hade inte återhämtat sig tillräckligt och så jag var aldrig riktigt med i kroppen liksom. De som tävlar kanske förstår vad jag menar, en tung dag liksom. Nåväl.. Satt med i alla fall tills 20km sen kom den där berömda och väl omtalade väggen. Den kan nog alla som tar i lite väl mkt lite väl förlänge känna till. hujamig.

Jag är väldigt leds på att aldrig fått igång benen, de lossnar liksom aldrig. Fanfanfan. Denna månad har varit mer eller mindre en dryg jävel. April är asmånga tävlingar som man vill köra bra på och inga bra ben, hur kul är det på en skala? Finns ingen annan förklaring till detta än att benen inte finns än.. Nåväl, Micke lovar comeback så jag litar på honom..

Foto från Anton Vos. Innan start

Borsele imorgon,,

2010-04-23T21:57:00.002+02:00

Dags för kantvind imorgon, vem vet kanske jag blir täppt i näsan som Jonas tydligen blir? Hahahaha.. Känns i alla fall bra för tävling igen. Dumma flyg som hindrat mig. Men nu så. Hoppas på bra ben bara. :) Fint väder är i alla fall lovat så brännan lär bli mindre snygg, bläsch!

Nu så.. tillbaka i belgien.

2010-04-22T20:26:00.002+02:00

Jaa, idag gick flyget ner hit till Belgien igen. Ett väldigt fint Belgien idag då det är sol och hyfsat varmt. Snö hemma gav inte sverige några poäng idag. Resdagar är som sagt aldrig roliga men denna var en av de bättre i alla fall.. fast jag var faktiskt lite skraj där uppe i flyget nu efter allt som varit och fortfarande är.. Men med Melissa Horn på i öronen försökte jag glömma det och drömma mig bort lite för en stund..
Imorgon väntas ett halvlågt rull pass och sen är det färd till Borsele för tävling på lördag..

vad gör man..?

2010-04-21T11:32:00.002+02:00

Jag kan inte sätta mig i bilen och köra 170mil själv, jag orkar inte det..
Vad är det som krävs nu när flygen är som det är?
Uppgiven? jaa.
Gör vad jag kan? Tror det..

Fast.

2010-04-19T14:31:00.002+02:00

Nu börjar jag faktiskt få lite små panik eller vad man ska säga. Hur tar jag mig ner till Belgien igen? Jag skulle ha åkt tillbaka i lördags, men det gick ju sådär, inställt. Boka om tills idag men det gick åt pipan det också.. Nu står biljetten på onsdag. Världscup på onsdag och här sitter jag. fan! Jag har suttit 1,5h på Uppsalas nya resecentrum och väntat och väntat utan resultat. Det var kaos, tillslut orkade jag inte mer och åkte hem. Ska ner nu i eftermiddag igen.. suck.

För övrigt så har jag blivit lite snuvig o hostig. Blev en vilodag idag istället.. Hoppas på bättre känsla imorgon så jag får njuta av mina dagar här hemma på bästa sätt..

Och nu till det bästa av allt.. Den 3e maj får jag och Jonas vår första lägenhet. Mums..! Jag var och tittade på den igår och bestämde mig direkt. Jonas däremot är på väg hem från Frankrike och hade inget att säga till om. på gott och ont ;) Men tillsammans med mina föräldrar så blev det ett beslut som jag är överlycklig med. Kunde knappt sova.. Så är trött idag! Men det är det värt!

hemma bäst.

2010-04-15T08:33:00.002+02:00

Jag bara njuter och njuter.. allt är så himla underbart i Uppsala. Jag älskar det.
Jag kom hem i måndags vid lunch och tiden har bara flygit iväg. Men två hela dagar återstår.. :) På lördag åker jag tillbaka ner till Belgien igen för att tävla de sista två veckorna för denna tävlingsperiod.
Vad har jag då gjort hemma? Joo tränat 4h om dagen hittills, även idag ska jag ut dessa timmar. Har fått frillan tillfixad, njutit av solen, fixat med mitt nya jobb som jag ska köra igång med i maj. Som proffscyklist tjänar du ingen höjdar lön direkt. Så i vintras fick jag förfrågan om att börja på Sportson i boländerna, varför inte? Passar mig perfekt. Jag är grymt glad över det! Höjdar personer som jobbar där så.. jaa mums!! Så jag längtar redan hem efter att ha gjort de kommande två veckorna. haha.

Sen fick jagas det en lägenhet för fullt. Är det någon i Uppsala som har en lägenhet så kan ni hojta till.. Mamma och pappa har nämligen fått en helt ny lägenhet och i juli blir det flytt. Så vad ska jag ta vägen, haha. Antingen kappsäck om vi inte hittar en till mig och jonas innan dess.. hmm.

Nu finns i alla fall energin..

2010-04-10T21:08:00.002+02:00

Vad är minst illa, Belgisk eller Holländsk pavé? haha.. Jag överlevde men har fått slita mån ni tro. Fick avsluta med en klungspurt där jag hade helt noll koll på sista biten. Vi hade fått en helt annan information, illa. Men i alla fall.. Sista km hade jag inte mkt krut kvar i benen så var bara nöjd med att jag gått från slängliggandet och magsjukan till att sitta hyfsat med i klungan och rulla in på 43e plats på världscupen här i Drenthe. Så jag ska väl vara nöjd ändå.
Imorgon väntas Drenthes sista dag, en vanliga 1.1a
Hoppas benen känns lika bra som idag så blir det nog bra.. Efter det är det till belgien och sen imorgonbitti åker jag hem till Sverige och uppsala för en vecka. Otroligt skönt!

dagen innan wc.

2010-04-09T20:36:00.002+02:00

Jaa imorgon är det dags för världscupen här i Drenthe. En hård tävling med andra ord. 7,2km pave sammanlagt, allt inom 2mil drygt. Pavéerna skiljer sig från Belgien till Holland. Hur j-vliga de är här ska jag förklara imorgon när allt är färskt. Belgien är okej ändå, bara det inte går utför för då blir jag lite skraj, min svaghet. Man ska väl inte avslöja sin akilleshäl men de som ser det när vi kör vet att jag tvekar på det studsiga underlaget utför.. :/ Nåväl. imorgon ska de vara platta i alla fall..
Energidepån börjar väl ta fart, vet dock inte hur högt den har kommit då det krävs 100% på allt när det är dags för tävling liksom. Men jag är positiv och tänker kriga så länge jag bara kan, dock inte längre än över mållinjen!! Nu vill jag ha tillbaka den braiga känslan.. så det är bara att köttaaa (gammaltmtbuttryck!)

2010-04-07T13:25:00.001+02:00

Dags att åka till Holland nu. han köra 1,5h nu på förmiddagen, benen är ändå okej men energi är det brist på.. Hoppas jag hinner få i mig det tills imorgon!!! Vet att det inte är någon bra internet uppkoppling där vi ska bo. Men man vet aldrig. annars är jag tillbaka på söndag igen.. so loong

upp och ner..

2010-04-07T09:55:00.002+02:00

Igår mådde jag hyfsat bra emellan åt och fick upp humöret, men sen dala det igen.. Fick i mig lite mat i alla fall men natten har varit hemsk. hujamig. Men nu mår jag bra igen, försöker få i mig lite frulle. Dagen får utvisa om det blir tävling imrogon eller inte. jag vill så! Men måste få i mig mat o inte ha ont.. så får vi se.. Gillar inte det här!

magsjuk - matförgiftning.

2010-04-06T10:50:00.002+02:00

Jag som fick till en bra känlsa under flandern och börjar känna att allt lossnar nu.. ja så på natten till igår vaknar jag illamående och ont i magen. Fick stå över gårdagens tävling pga att jag hade ballat ur totalt. Blev lite bättre under kvällen och kände att jag kanske kunde sätta mig på cykeln idag.. men nee. vakna i natt och det var bara att kuta till toaletten. fan. Så i morse mådde jag lite bättre igen men så efter att jag fått i mig lite vitt ris kom smärtorna i magen tillbaka och jaa nu ligger jag i sängen här i belgien. frustrerad över att inte kunna cykla, nu när det börjar kännas bra.. Några tips om magsjuka/matförgiftning ?

2010-04-02T14:45:00.002+02:00

grymt taskigt med internet denna vecka, snyltar lite just nu.. Här i belgien händer verkligen nada när det inte är tävlingsdags. På söndag är det dags för vlaanderen, hoppas på en bättre form, vi får se.. Sen på måndag är det Dottignies som gäller och flytt till det "normala" huset. Återkommer när det är bättre läge.,!

ingen form på Isabelle

2010-03-28T17:20:00.002+02:00

Jaa, jag ska vara ärlig och har inget annat att säga att farten har inte kommit till i mig ännu. Jag har inte haft några fart-intervaller på senaste heller så det är inte speciellt konstigt att jag inte pallar med farten. Mars är tidigt för mig på säsongen fortfarande och jaa, jag behöver tävlingar och fart för att komma igång ordentligt. Träningen har ju fungerat så himla bra hela vintern så jag blev jäävligt knäckt idag kan jag erkänna! Men med summering av loppet tillsammans med min tränare så säger han så vackert "Jaa, då är allt som det ska" efter att jag ringer i förtvivlan om vad det är för fel på mig :P Nåväl, jag biter ihop och nu läggs vikten på att få upp farten.. mina tre viktigaste mål är ändå inte fören juli så jaa, det finns tid för att få upp farten, men visst vill man ha resultat redan nu.. jag är ingen världs-stjärna än så jag får planera min form lite mer. Men det värsta av allt nu är.. att det känns inte att man tävlat direkt, inte så trött som man brukar liksom.. Men nu har iaf G-sson fått mig på banan igen och ajg ska verkligen ha en bra säsong när jag kommer igång!!!

nervöst igen

2010-03-28T09:09:00.001+02:00

Shit, det bara kryper i hela kroppen. Hur ska kroppen kunna köra fort idag? Jaa, det återstår och se. Vill egentligen bara få det överstökat så man vet lite.. Hatar att inte veta saker!

Kom igen nu Bells!

2010-03-26T21:26:00.003+01:00

Ibland kan ens dag bli från en allmänt tråkig och grå dag, till en strålande sol och glädje från topp till tå. Det kanske låter extremt men vissa dagar behövs det inte mycket för att göra en helomvänding.
Idag när jag kom in till middagen så möter jag en Helena Eriksson. Hon är en av de jag såg upp till när jag var liten och hade precis börjat med MTBn. Hon cyklade mot grabbarna och var grymt duktig. Så varför kunde inte lilla jag, bli den andra cyklande tjejen i Uppsala. Jo, jag gjorde precis som hon och nu, förutom att jag sadlat om till LVG så är jag på samma nivå. Än har jag inte nått något VM-guld, men vem vet.. Det får framtiden utvisa.. Jag blev i alla fall otroligt glad över att träffa henne här. Hon är massör för det brittiska landslaget denna helg...

Ett tips för alla som har tråkigt någon gång.. ta upp en hemsida på ett annat språk och översatt med google. Haha, antingen har jag och Sara varit för länge på detta ställe eller så är det fruktansvärt roligt!

När är det dags att ta nästa steg?

riktigt dåligt väder..

2010-03-26T17:12:00.002+01:00

igår och idag har det varit mer eller mindre tokregn hela tiden. Som tur är har vi haft tillgång till ett eget litet garage här under hotellet som gjort det möjligt för oss att köra trainer o rulle igår och idag. Så igår blev det korta intervaller och idag ett rullpass.. Känns sådär, jag måste ta och börja tagga till lite. Men det kommer nog. Det fina vädret är i alla fall på ingång, det var som en rak kant på himlen mellan molnen och solen nu så nu börjar det ljusna allt mer. Imorgon väntas bättre väder och då sker sista träningen på banan inför söndagens världscupspremiär 2010.

Annars så händer inte speciellt mkt. Jag har i alla fall bestämt mig för att ta en sväng hem i april, vecka 15 närmare bestämt. Det är 1 vecka utan tävling för min del så tänkte jag skulle passa på att åka hem, ladda på med ny energi 5 dagar, sen tillbaka för att göra de sista 2 veckorna innan första blocket är slut. Maj månad ser ju fattigt ut på UCI tävlingar så blir en lite längre period hemma och samla på sig mkt träning..

väckarklocka.

2010-03-24T08:44:00.001+01:00

Det är ingen höjdare att vakna av att det knackar på dörren och en kines tittar in vid halv sju.. fy fan!

Det enkla livet. Träning, hotellrum :P

2010-03-23T16:56:00.002+01:00

Det var inga härliga ben idag inte, shitpommes alltså! Harva mig runt på WC-banan och jag hade känslan i benen som jag troligtvis kommer känna när det börjar närma sig den avslutande delen av racet. Så jag är förberedd på den känslan nu, haha. Träningen de senaste tiden har bitit i hårdare än vad jag trott. Men det är juh bara positivt. Även om benen värker så är det en skön känsla av att veta vad det är, trötthet pga man kört hårt. Nu är det tisdag som tur är så jag ska hinna få till bra ben till söndag, hoppas jag! Sen var det ju resdag igår, vilket gör inte direkt känslan bättre. Så denna dag har faktiskt rullat på riktigt fort.. Det är nog tack vare internetuppkopplingen, hehe. Om två timmar är det middagsdags, det ska bli gott. Annars är det ingen som händer. Imorgon blir det en liknande dag som denna.. det blir det väl mer eller mindre hela denna vecka. Detta liv som proffscyklist är inte så glamoröst direkt, det är så det är.. Man gör mkt för att få njuta av att stå högst upp på pallen.. :)

Hej igen!

2010-03-22T20:24:00.002+01:00

De senaste dagarna har jag tränat för fullt i de Toscanska bergen i Italien. Vi bodde i ett fint hus mitt i ingenstans utan mobiltäckning och internet. Ganska tuff-tid där!! Men igår avslutades lägret där och nu har fyra av oss tjejer förflyttat oss norr över, Cuveglio närmare bestämt. Världscupen Trofeo Alfredo Binda står på tur på söndag. Vi bor nu precis vid banan och imorgon ska vi leta oss ut på den för att se vad den innehåller.
Träningsmässigt har det varit mycket backar i mina ben sen jag kom ner, så det känns. På gott och ont. Vi får väl se, en vecka till start.
Vet inte vad jag ska säga annars. Jag försöker bara uppdatera mig om vad som hänt under dessa dagar då jag haft minimal kontakt med omvärlden. Så någon kul information vore inte helt fel?
Frågan kom förut vem som är min tränare. Det är Mikael Gustafsson, säger kanske inte så mkt för dem som inte känner till honom. :P

vägen mot rättvisa.

2010-03-11T13:14:00.002+01:00

Testet igår gick som jag ville, typ. Så nu ska det bli rättvisa på detta, äntligen! Bara en massa papper som ska fixas med, sen så..
Annars börjar packningen bli klar.. Lite små fix o trix innan cykeln ska ner i väskan. Det roliga är att det har satts på nya styren och idag kommer ett SRM att slängas på, mums. Det är ett steg för att utveckla träningen ytterligare till kommande år.. Så det ska bli intressant och se om det fungerar för mig och min tränare. Bilder får jag återkomma med när allt är klart :)