brödernas-dag

Lördagen tillbringades i Stockholm för min del. Började med att hjälpa Oskar och hans familj med hans nya kök, Jonas fix och trix medans jag och Hugo, min brorson, härjade för fullt. Vid fem-sex tiden var vi klara där och en trevlig vistelse där var slut. Då blev det bilfärd genom stockholm till min andra bror Cristofer. Där blev det en hel del skitsnack och god mat thai-mat! Sen en promenad förbi KTH och så. Kanonmysig dag med Jonas och mina bröder.

Idag har det varit lite fix och trix. även ett par skor följde med mig hem från stan :)
Nu ikväll väntas en löptur och sen tillbringa söndagkvällen tillsammans med en gammal kompis.

Imorgon väntas premiär för styrketräningen, puh!'

vilket enormt löpsteg...

Igår var jag ute och sprang lite, inget på max!! Men 30min räcker som inledning på löpsäsongen och nu när allt är som det är. Wilma, vår hund, höll tempot så hon sträckte ut mitt löpsteg trots allt. Hade inte hon varit med hade det nog inte gått lika bra.
Annars var gårdagen hyfsat okej, lite trött så tiden gick fort. Blev fika på eftermiddagen med Lindgren, mkt trevligt. Annars så klämde ju Larsson till med ett starkt tempolopp nere i Mendrisio, cool.

Idag blir det ett litet rullpass ute i höstvädret.. skönt!

första steget i utredningen.

Igår var jag hos min läkare för att ta reda på varför jag mått som jag mått.. Och jaa.. Nu är det igång och nu vet vi del 1 i alla fall. Inflamation i luftrören och astma. Men jag ska göra fler tester för att reda ut hur astman är. Sen tömdes jag på massa blod, mamma sa ett rör men det var juh ren bullshit. Nåväl, nu blir det en rejäl koll på hur jag mår, massa gojjs.

Idag blir det löp-premiär, testperiod för en medicin också.

mardröms-slut.

Dumma dumma kropp att inte svara på vad hjärnan vill. Det är en känsla som aldrig är rolig som cyklist. I helgen ville kroppen inte ta i för fem öre. Jag klev av ganska tidigt i lördags pga det och efter att ha duschat och varvat ner kände jag mig riktigt risig, inte kul! Vet inte om det har med skallen och göra för att jag mådde dåligt eller om det var för andningen. Klurigt sådant där!
Så i söndags fick jag inte starta. Roligt avslut på denna säsong.. krasch, ejstart, brytning o ejstart. Fyfyfyyy..!

Nu idag ska doktorn börja reda ut mina problem så får vi se vad det leder till.. För övrigt är jag inte så sugen på viloperiod, vill köra igång på riktigt nu igen.. Men ska väl ligga lågt iaf nån vecka till...

En sista chans i sikte.

Har jag tur så ska jag kunna avsluta denna säsong här hemma i Sverige så som jag gjorde förra året, med ett par fina, hyfsat enkla segrar i Ramnäs och Västerås. Ingen höjdar form men den får duga.. Ska åka till Ramnäs nu, sen cykla lite där så blir det nog bra :)

på tillbaka.. :)

Intervallerna med Jonas här om dagen gick faktiskt bra med tanke på hur det har varit den senaste perioden. Så jag har nog inte tappat så mkt ändå. Igår var det en trött Bella som försökte träna, hujamig, somnade nästan på cykeln.. Efter 20.00 blev det sängen, upp en sväng vid nio för att borsta tänderna sen var det svart. Galet skönt med rejäl sömn.
Så idag är jag lite piggare.. Ska snart ut i höstvädret och köra lite intervaller, ska bli skönt. Hoppas jag blir trött ;)

äntligen intervaller.

Igår fick jag till det, det blev en hel del intervaller och det kändes skönt att för en gångs skull kunna göra dem. Ikväll får jag sällskap, eller snarare jag får någon att bita i, intervaller med Jonas är alltid givande! :) Måste bara fixa lite smått som har ändrats i sittställningen, kändes inte helt hundra med det igår.. Har ändrat på ena cykeln men inte på den andra.. Så det måste fix. :)

ingen världscup...

Allt som kändes så bra och såg hyfsat lovande ut, gick åt pipan. I fredags kom huvudvärken tillbaka och ännu värre blev det av att försöka cykla. Tog i en kortis och det räckte för att få känslan av att huvudet skulle explodera. Så, jaa.. Därför blev det inte någon resa ner till Tyskland för att få avsluta säsongen där ute. Grymt förbannad och ledsen har jag varit hela helgen. Känns inge kul alls. Jag har alltid otur på hösten, tyvärr blir jag inte förvånad denna gång heller. Men med lite extra vila har jag fått bort värken igen och idag satt jag på cykeln 2h. Känns helt okej ändå, lite segt kanske. Hoppas på att inom kort kunna köra intervaller igen, vill ta i! Känns konstigt att inte få varit rejält trött på 1,5vecka nu.. Den känslan saknar jag nu!
Bara jag kommer igång, så hoppas jag inte jag har tappat så mycket, då kan det kanske bli bra tävlingar i helgen.. en dag i taget!

åter på cykeln!

Eftersom jag inte fått suttit vid datorn, tv och andra liknande ting som anstränger huvudet har bloggen blivit lite drabbad. Men nu är jag tillbaka!
I tisdags mådde jag betydligt bättre än tidigare dagar, klarade mig utan några värktabletter. Så jag var otroligt glad på kvällen för att igår kanske komma ut på cykeln, men när jag vaknade igår var det värre igen. Så fick ligga lågt ännu en dag, men på eftermiddagen var det som att allt släppte igen. Inga känningar alls.. och det har hållt i sig! Vilket är hur skönt som helst. Jag har suttit sammanlagt 35min på cykeln på en vecka, men idag blev det slut på det!
Jag körde drygt tre timmar utan problem. Visst känns det i benen att man legat lågt en vecka men annars okeej. Inget i hvuudet! Med lite sömn på eftermiddagen så mår jag prima nu!
Imorgon väntas intervaller förhoppningsvis och cupavslutningen i Tyskland på söndag blir av !! :D

hjärnskak.

Huvudet har inte blivit bättre sen kraschen. Så idag blev det besök hos doktorn som konstaterade en hjärnskakning och avrådde från allt som anstränger hjärnan. Träningen får ligga på hyllan tills huvudet är med i banan ingen, det kan vara imorgon det kan vara om en vecka, det vet man inte. Hoppas på fort. Jag försöker ligga så lågt som möjligt. Men ville bara berätta för er som läser min blogg, det är ni värda att veta.

Nu återgår jag till soffliggandet.

jaa och vad händer..

Första dagen gick juh hyfsat trots vädret ändå, slutade nia efter alla stora namn. Men hur halt var det inte på vittorira däcken? Man satt med full koncentration hela tiden, efteråt var jag helt slut i huvudet. Tempot på tisdagen var ett av mina sämsta tempolopp någonsin och på kvällen var det något som inte stod rätt till, mådde riktigt dåligt. Så igår kändes det inte helt hundra innan start men de mana på mig för att starta och det är jag glad för. Men det var galet hur vädret utvecklade sig, tokstorm och regn. Vi blev bara färre och färre.. Och när vi passerade 25km kvar till mål fick jag slita som en tok för att försöka följa täten som bestod av de stora på ungefär 20man.. och så plötsligt synade jag marken i en kruva. Allt släppte där på gatstenen i regnet och smällen tog sig rejält i huvudet. Läkarna ville att jag skulle åka ambulans men jag tog tid på mig och piggnade till. Ville upp på cykeln igen men då var det försent, cykeln hade åkt vidare och i och med det var min tävling slut i Holland.. 24h efter kraften sitter jag här hemma i Uppsala igen. Inte direkt vad jag hade planerat. Jag vill tävla men istället har jag huvudvärk och får ta det lugnt nu över helgen.. Hmm.. SURT? JAA!
Hoppas det går bra för laget och de andra svenskorna där nere resten av veckan!