Innan Borsele

Nu sitter jag på hotellet, allt är ganska lugnt. Vi ska åka här ifrån om cirka 50min. Strålande väder så jag ska inte klaga. Allt är så fridfullt!!

Hoppas kunna ge info om tävlingen ikväll.

Sen en liten hälsning till min bror:

Då är det dags igen..

Yes, nu är det dags.. Ska träna lite nu och sen är det till att packa ner det sista innan det begers ut i vida världen igen. Känns helt okej, lite orolig men det är bara att testa sina gränser och se hur det går. Nåväl..
Men jag längtar faktiskt till att få köra en svensk tävling nu, kanske inte själva tävlingen utan allt runt omkring, det är så himla mysigt. Man känner sig så trygg i sällskapen och allt. På dessa stora tävlingar är man bara en bland alla andra och det är verkligen inte lika personligt. Men då är tävlingarna roligare. Jaja.. ni förstår kanske?

Rapporterar så gott jag kan.

hej

Då är allt snart packat och klart.
Träningen idag gick helt okej. Funderade på om jag skulle köra ett pass på kvällen också, men det sket sig, jaja.. Träningen denna månad blev lite mindre än planerat pga vurpan men satt och kikade idag och det kommer inte ha påverkat allt för mkt, vilket är skönt och veta.

Så till spurterna på TCn idag, de gick väl sisådär. haha.. Benen fungerar utan problemas men ah, överkroppen har sin deffekt just nu men kommer tillbaka starkare än tidigare.... nån gång ;)

Imorgon väntas ett pass på TCn innan avfärd ut i Europa igen.

Flyger imorgon eftermiddag vid tre tiden så.

Nu ska pappa och jag ut och testa mina nya skivor jag ska ha i hjulväskorna inför flygningen.

Dags igen..

imorgon eftermiddag flygs det ner till Holland igen. Tävling där på lördag, sen åks det till Belgien och tävlar där söndag. Efter det blir det 1-2 dagar med träning i Belgien innan vi åker över till Tjeckien för att tävla årets första etapplopp, för min del.
Axeln känns hyfsat bra nu. Kan utan problem träna fullt ut nu, eller tjaa, spurterna har legat lite på is så vill verkligen köra dem nu igen. Så idag blir det att testa tokspurterna på TCn igen.
Skönt att få tävla nu igen och slippa träna, haha. Det är mkt roligare och tävla!! ;)

vildsvin.

Nu har vildsvinen letat sig ner till Ramnäs. Shit!
Igår när vi var klara med våra intervaller och rullade in mot Ramnäs så stod en stor gris med sina knoddisar i skogsbrynet och grymta. Jag trodde inte det var sant, shit vad läskigt. Men de stod på ett betryggande avstånd så jag klara mig, hehe. Så nu har vi sett det, inte ens min far som är jägare har sett sådana vilt i skogen, men det dröjer väl inte länge till... Han som sagt att jag aldrig kommer stöta på en gris när jag är ute och cyklar, du.. BULLSHIT! haha.

Men annars så gick träningen bra. Lite svårt att stå upp men det går. Så efter två timmar var jag ganska nöjd när vi kom hem. Trevligttrevligt. Ikväll, efter träningen, åks det till Uppsala igen. Långkörning imorgon, kanske en till skadad hänger med ;)

trän i Ramnäs igen!!

Nu är det snart dags för tejpning. Tänkte jag skulle träna lite nu på morgonen men det har blivit ändrade planer, så ikväll kör jag intervaller ute med Ahlstrand. Det kommer bli bra att få träna med någon annan första gången på över en vecka. Blir att testa hur det är att ligga lite nära nu efter vurpan, men det ska nog inte vara några problem. Så ikväll blir det minst två timmars slit, det kommer bli grymt kul!!

Det gäller att övervinna..

Idag blev det intervaller än en gång på altan. Men jag nöjde mig inte med det. Nu ikväll har jag suttit på tempocykeln och legat i bocken utan problem. Det är mer obehagligt än att det gör ont. Så ännu en positiv känsla. Det vill säga att imorgon blir det intervaller ute. Jag litar inte på mig själv när det gäller att stå upp och svänga men det kommer. Får börja lugnt...
Jag är supernöjd. Ser fram emot helgens tävlingar.. det blir tufft!!

Ny adress!

sidan heter från och med nästa vecka www.isabellesoderberg.com

Samma sida men med nya adress... Hoppas alla hittar dit!! :)

Positiv efter 1,5h interv.

Tänkte jag skulle försöka köra två pass idag då jag måste hålla igång benen. Och till min förvåning så nådde jag styret utan smärta idag. GALET GLAAD! Kunde alltså sitta normalt på TCn. Efter sjukgymnastiken igår fick musklerna arbeta lite och det är som att de har lossnat, haha, okeej inte lossnat i sig utan allt blod och läkningsprocess som fastna kvar som slaggprodukter i musklerna har försvunnit så är betydligt rörligare idag än igår.. Kört övningarna här hemma idag också, det går framåt.
Hoppas på ett minst lika bra pass i kväll..

/ En mycket positiv Isabelle

Svarta hemligheten.

Jag har fått lite frågor angående den svarta saken under sadeln på TCn. Så nu ska ni få en förklaring. Allt började redan för tre år sedan då min storebror började studera till civilinjingör.. Nee nu ska jag göra det kort. haha.
Det är en motor som är kopplad till belastningen. Istället för att ha en ratt och skruva på så finns det en liten spak i fram vid styret. Med hjälp av den spaken justerar jag belastningen. Det går betydligt fortare än att skruva på ratten. Så motorn där bak är en "PIP" som är fastmonterat på ett stativ eller vad vi ska kalla det, där drar den åt eller släpper när jag rör spaken. Jag kopplar till ett batteri som ligger på golvet när jag tränar.. Lite små kul sådär ;) Grymt nöjd med det!!

FEL DIAGNOS!

Jag är så himla arg just nu. Jag blir tokig! Jag ska berätta hur allt har ändrats..

Igår eftermiddag var jag hos en sjukgymnast för att få hjälp med axeln. Jag skulle få prova den nya metoden tejpning. Efter en timme med olika övningar och tips så var det dags att stabilisera axeln, tog av mig linnet och då ser vi i de stora speglarna att allt inte är som det ska. En knöl på axeln har börjat visa sig allt mer nu när svullnaden har gått ner. Vi började ana annat än att axeln varit ur led. Så istället för att få en färgglad tejp så fick vi gå till akuten. Väl på akuten blev det röntgen igen och träff med ortoped. Fredags eftermiddagen blev inte direkt som jag hade planerat. Vid åtta tiden igår kväll fick jag en helt annan diagnos än vad jag fått i Holland. Min axel har aldrig varit ur led eller liknande. Knölen på min axel är mitt fäste av nyckelbenet som ska festa i axeln, den har lossnat och lagt sig ovanpå axeln. Och det finns inget att göra. Nyckelbenet är helt men fästet är av, därav knölen på axeln. Gaanska besviken på läkarna i Holland, hur kunde de missa det? Jag är fruktansvärt arg och besviken men jag vill tävla om en vecka, jag ska göra allt för att försöka göra det. Tränar på TCn nu med mitella. Alla tävlar idag och jag är fruktansvärt ledsen på att itne få göra det, men jag kommer igen!! Lite smärta får man klara.

Någon som har bra tips på hur folk gjort för att kunna cyklat ute? Vrida styret vet jag men hur gör man då med reglagen?

En timme på altan

Jag har nyss klivit av cykeln och det var inte frivilligt vill jag lova. Men ett steg närmare har jag tagit. Så det är alltid något! Benen känns överlag bra, känns lite knas efter att inte cyklat på tre dagar men nu känns iaf dem betydligt fräschare!! Ska vila lite nu så kanske axeln ger med sig lite. Sen ska jag klura ut ett sett att fixera den på bästa sätt inför imorgon, så jag kan klara av en timme till kanske :) Visst är man nere lite nu när det är som det är, men det är bara o tänka på att det kunde varit värre. Sen har jag juh inget virus eller liknande som bryter ner i kroppen...

Ett problem bara.. Jag får inte av mig mina tröjor så får vänta på att nån kommer hem så jag kan duscha.. haha.

Tisdageftermiddag.

Det är så härligt bra väder här hemma nu. Somna nyss i solen, det var riktigt skönt. Väntar på att pappa ska komma hem snart. Han ställer upp och gör mig sysselsatt nu i smärtans dagar, haha! Rastlös är bara förordet! Vi ska åka ut till Fjällnora och promenera lite med Wilma. Sköntskönt. Sen får han hjälpa mig med att lyfta ut TCn på altan tills imorgon. Då kan jag sitta där och trampa lite, nu när det är varmt och behagligt.

Påsken är över. Tiden går fort!

rehab hemma.

Tack alla för allt stöd, det betyder mycket!

Det var ganska surt att sitta hemma och inte kunna göra något när världscupen i Drenthe gick av stapeln igår. Men Sverige visade sig bra så jag gläds med dem.
Nu har det varit två dagar med hel vila då axeln är ur funktion. Får se om jag kan sitta rätt upp och trampa på TCn ikväll. Benen är det som sagt inget fel på!!
Och suget att få sätta sig på den nya tempohojen som står i rummet och ser galet snabb ut, gör inte allt direkt bättre.

Såg mig själv i spegeln för första gången sen i lördags. Axeln hänger och är svullen. Jag kan förstå varför alla trodde den låg ur led och försökte dra den rätt, det ser äckligt ut.. blä! Men nåväl.. Nu är det rehab hemma hos päronen som gäller.
Finns inte så mycket att göra dock. Lite irriterande! Ska sätta mig ner och tillsammans med Micke lägga upp ett bra program så jag inte tappar mitt snabba jag. Man känner sig slapp när man inte tränat!!

Krasch i Holland

Så kom säsongens första krasch, förhoppningsvis den ända också!!! pepparpeppar!
Vet inte riktigt vad som hände, allt gick så fort. Det var ett samlat fält, på en smalväg med släta o lättåkta kullersten. Det var lite ryckigt i fältet eftersom vi snart skulle åka in på en tre kilometers parti med brutal kullersten. Jag låg hyfsat bra till i fältet. Sen plötsligt tvärnitas det och lika så jag. Jag flyger över styret, tar emot mig med vänster axel, huvudet och ryggen. Sen är minnet svagt, kommer ihåg att jag sitter upp efter ett tag, tar av mig hjälmen, huvudet gör ont och bilar tutar. Sen kommer alla springande och sen svimmar jag av till och från några ggr, vet inte hur många det blev. Tror de gjorde försök att dra axeln rätt på plats, men den hade åkt ur och in igen på rätt plats som tur var!

Sen var det morfin och ambulans som gällde. Väl på sjukhuset blev det röntgen och efter några timmar kunde diagnosen ställas. Ingen fraktur på skelettet, axeln ligger någorlunda rätt. Allt som håller axeln på plats är så extremt utsträckt att det kommer ta ett tag innan det är helt återställt. Axeln sitter lite på sniskan typ. Går på smärtstillande och med mitellagrej för att armen ska vara helt fri från belastning. Så så är det... Det innebär att jag inte kör världscupen imorgon, vilket jag hade sett fram emot. Istället är jag på väg hem till Sverige. Sitter på Schipol nu, Amsterdams flygplats. Så nu blir det lugnt några dagar, sen på TCn så fort som möjligt. Visst kanske jag är optimist men jag vill verkligen inte gräva ner mig efter det här!! Mitt första mål nu är att tävla om två veckor igen. Då är det Holland och Belgien igen innan det blir Gracia-Orolova i Tjeckien. Just det, huvudet klara sig bra, tur jag hade hjälm! Den gjorde sitt och är så gott som trasig, bara vänstra kindben som fick sig en snyting, men det är en bagatell jämfört med det andra.!!

Så nu vet ni lite om kraschen.

Ha en fortsatt bra påsk!!

Helgens första tävling gjord.

En varm och härlig dag har det varit. Strålande sol och 25-27grader varmt när vi tävla, så jaa bränna har jag fått så nu sitter den där, ingjuten hela säsongen. Tack sol ;)


Annars så kan jag inte påstå att dagens första timme på tävlingen gick så bra, jag vet inte vad jag höll på med men jag var lite i min egen värld. Nåväl det lossnade och jag började inse att jag kanske ska tävla lite också. Så allt flöt på, det var ett högt tempo från start! Hade tur i oturen då jag hamna bakom en del krascher men klara mig själv, dock fick man slita lite för att samla fältet igen. Så det var en utdragen men samlad klunga in i mål, jag kom in som 37:a och det är väl ok. Haft lite snurr i skallen ett par dagar så det var skönt med lite flyt ändå trots allt.


Imorgon blir det race igen..

Bäst efter målgången var ändå min chokladkanin.

innan race.

Nu ligger jag med fötterna i högläge. Lite lagom nervös sådär. Avfärd från hotellet om lite mer än en timme så allt är lugnt och under kontroll. Kalasväder idag så ska inte klaga..
Hoppas på ett bra flyt idag, känner att det behövs.. Hoppas alla får en bra långfredag där hemma. skriver ikväll igen.. Tjiingeloong

jaaa halooo!

Okeej, Vlaanderen är ganska hoppig o studsig, det är allt jag kan säga. Fy faan för "bruss-sten" Men men, även de ska besegras så i helgen gör vi nya försök och denna gång ska det gå bättre, nu är jag medveten om vad som kommer ske så.. Nåväl, en säsongspremiären på de stora tävlingarna med Vlaanderen är ganska tuff.

Idag fick jag någorlunda bunkt på min knakande nacke, haha. Det är galet vad den har börjat låta men nu är nästan allt borta. Vår kära team manager är juh naprapat så, han kan sin sak! Sen i kväll har vi flyttat från Bungalown till Hotell här i Hoogeveen eller vad det nu hette. Imorgon väntas Drentes 8 van Dwingeloo, en 1.1 så det blir spännande. Sen lördag Novilon Eurocup Ronde van Drenthe, sen en återhämtningsdag inför världscupen Unive Ronde van Drenthe. Det kommer bli tufft och spännande.

Annars rullar allt på bra här nere. Snart bara en vecka kvar. Tävlingarna är galet roliga men tiden emellan åt kan bli lite långtråkig så då blir det lite hemlängtan. Fast jag vet hur tråkigt det var innan jag åkte, då klättrades det på väggarna för att jag var rastlös där.. Så jaa...
Den 19:e kommer jag hem i några dagar för att samla nya krafter innan det bär iväg hit ner igen. Men det är då, nu är nu och nu ska det bli andra bullar.

Izegem - Belgien

Nu sitter jag på hotellrummet här i Izegem. Det blev en ganska lång resa ner hit då vi fastnade i en lång kö, men i god tid ändå. Väl här nere bor på ett riktigt fint hotell. Ut och hoja lite innan det var dags för massage. Nyss var vi och käkade på en resturante här i närheten och den maten satt verkligen där den skulle. Det innebär att jag inte kan säga något annat än att tiden här har börjat bra. Så nu är det bara att hoppas att det går bra imorgon också. Ronde van Vlaanderen har ryktet att inte vara den smärtfriaste direkt, men det ska inte hindra mig. Galet laddad men ändå så himla nervös! Men när jag är nervös brukar det oftast gå bra, eller någorlunda i alla fall. Men men.. Nu ska det sovas.

Önska mig lycka till!!

Rapport från Norg i Holland. 2

Nu har vi varit här i Norg ett par dagar. Det går bara fint. Benen är verkligen påväg att komma igång. Körde ett GP på 170pers igår, dvs att alla fick starta samtidigt. Ett vanligt träningslopp här i Nederländerna, gaalet att det var så många det skulle aldrig hända i Sverige. Nåväl, satt med i topp hela i 40min innan magen sa ifrån och jag klev av.. Men nu är allt bra igen, magen har återhämtat sig och så. Men jag är positivt överaskad över att benen svarar nu, det är inte dåligt! Så imorgon åker vi tilll Belgien, det kommer bli grymt roligt!! och tufft!

Mer rapport imorgon!
Tack för allt stöd hemifrån..! Det glädjer mig!